Cette page a pour but de vous apprendre à faire quelques nœuds utiles en montagne pour ce qui est de où et quand les utiliser,ça viendra + tard.
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- Les conseils (sécurités,techniques…)
- Sécurité au mur et en général
- Quelques techniques de bases en grimpe
- Les bases de l’entrainement
- Choisir son matériel d’escalade
- Les nœuds en montagne ,escalade et canyoning
- Progresser dans un canyon en sécurité
- Quand utiliser les techniques d’auto secours en canyon
- Le coupé de corde indirect
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- Descendre un obstacle (auto moulinette)
- Déplacer un blessé sur une main courante(MC)
- Remonter ou descendre un blessé sur un guidé
- Dégagement vers le haut avec une corde de secours
- Dégagement vers le haut sans corde de secours
- Le micro balancier (dégagement du bas vers le bas)
- Dégager une personne bloquée sur un guidé débraillable vers le bas
- Dégager une personne bloquée sur une tyrolienne qui n’est pas débraillable vers le bas
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