Le nœud papillon

faire 2 tours autour de la main

tenir les 2 brins de l’extrémité du nœud croisés avec le pouce

tirer sur la boucle du milieu jusqu’à obtenir la longueur désirée

 

passer cette boucle contre  la paume et sous les brins croisés

serrer et vérifier

Tout les autres nœuds ICI